Lalinha63のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 12月
火 5: 419 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.35g
 
9.80g
 
83.30g
- -
月 4: 942 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.27g
 
92.16g
 
59.68g
- -
日 3: 205 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.85g
 
13.79g
 
13.36g
- -
土 2: 1047 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.20g
 
80.61g
 
100.77g
- -
2023年 11月
火 28: 1713 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.91g
 
123.49g
 
142.00g
- -
木 23: 943 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.33g
 
47.72g
 
88.93g
- -
火 21: 227 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.15g
 
9.64g
 
26.20g
- -
金 17: 1640 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.06g
 
87.15g
 
228.85g
- -
木 16: 1825 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.87g
 
140.48g
 
105.15g
- -
水 15: 188 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.78g
 
13.24g
 
8.49g
- -
火 14: 616 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.12g
 
31.88g
 
72.59g
- -
月 13: 1579 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.64g
 
142.51g
 
92.55g
- -
日 12: 407 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.62g
 
29.88g
 
19.06g
- -
土 11: 2436 * 162%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.32g
 
127.26g
 
278.59g
- -
火 7: 2252 * 150%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.22g
 
122.11g
 
269.38g
- -
土 4: 163 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.96g
 
13.62g
 
1.65g
- -
木 2: 1731 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.70g
 
107.83g
 
118.85g
- -
水 1: 1618 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.56g
 
161.40g
 
41.95g
- -
2023年 10月
火 31: 1281 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.80g
 
129.33g
 
23.78g
- -
月 30: 1383 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.68g
 
133.23g
 
11.02g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。