eugenebannyhのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 5: 1472 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.25g
 
68.43g
 
105.33g
- -
2024年 05月
火 14: 312 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.18g
 
12.39g
 
21.00g
- -
土 4: 2394 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
112.69g
 
111.10g
 
226.40g
- -
金 3: 1331 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.37g
 
32.34g
 
163.60g
- -
木 2: 1841 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.16g
 
78.55g
 
177.27g
- -
2024年 01月
水 31: 1209 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.03g
 
65.44g
 
83.67g
- -
火 23: 1607 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.39g
 
43.67g
 
209.14g
- -
2023年 06月
木 29: 399 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.78g
 
34.10g
 
31.42g
- -
日 4: 2307 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.46g
 
97.65g
 
225.58g
- -
土 3: 2155 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.75g
 
118.81g
 
192.82g
- -
金 2: 2009 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.39g
 
101.80g
 
248.81g
- -
木 1: 1919 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.55g
 
130.79g
 
155.03g
- -
2023年 05月
月 29: 1241 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.21g
 
49.75g
 
111.48g
- -
金 26: 1454 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.28g
 
65.08g
 
105.32g
- -
木 18: 2342 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.36g
 
155.45g
 
190.76g
- -
水 17: 1950 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.81g
 
72.58g
 
181.75g
- -
火 16: 1057 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.55g
 
36.22g
 
100.79g
- -
月 15: 2354 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.32g
 
137.33g
 
222.00g
- -
日 14: 2615 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
140.54g
 
121.67g
 
204.92g
- -
土 13: 2225 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.42g
 
106.51g
 
188.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。