Maria Pazのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 02月
土 27: 528 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.62g
 
30.25g
 
39.25g
- -
2020年 10月
月 5: 140 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.50g
 
5.00g
 
20.00g
- -
2020年 05月
木 21: 190 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.00g
 
3.00g
 
29.00g
- -
2020年 02月
木 13: - - 1503* -
水 12: - - 1949* -
火 11: - - 1706* -
月 10: - - 1924* -
日 9: - - 1017* -
土 8: - - 1765* -
金 7: - - 1826* -
木 6: - - 1880* -
水 5: - - 1753* -
火 4: - - 1681* -
月 3: - - 1683* -
日 2: - - 1649* -
土 1: - - 634* -
2020年 01月
金 31: - - 1205* -
木 30: - - 544* -
水 29: - - 2033* -
火 28: - - 2270* -
月 27: - - 540* -
日 26: - - 1739* -
土 25: - - 2087* -
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