| 2021年 08月 |
| 火 17: |
639 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.39g |
|
45.90g |
|
80.30g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 15: |
664 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.13g |
|
48.57g |
|
76.69g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
958 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.89g |
|
80.98g |
|
122.04g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 水 30: |
229 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.90g |
|
17.00g |
|
25.80g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 水 5: |
668 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.12g |
|
41.04g |
|
51.73g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 木 4: |
1100 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.03g |
|
77.59g |
|
157.65g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 水 27: |
1128 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.21g |
|
78.33g |
|
161.53g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1159 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.30g |
|
94.71g |
|
131.18g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1387 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.60g |
|
120.66g |
|
136.27g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 火 13: |
472 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.71g |
|
30.55g |
|
34.89g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1048 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.06g |
|
72.63g |
|
125.89g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
654 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.93g |
|
54.13g |
|
80.15g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 28: |
393 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.81g |
|
18.10g |
|
52.49g |
|
-
|
-
|
| 日 27: |
891 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.22g |
|
41.37g |
|
114.22g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
1126 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.33g |
|
55.81g |
|
143.44g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
947 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.76g |
|
68.75g |
|
99.07g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 土 11: |
1001 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.04g |
|
36.65g |
|
98.20g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
1037 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.87g |
|
59.06g |
|
115.07g |
|
-
|
-
|
| 2019年 12月 |
| 水 25: |
1236 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.31g |
|
63.14g |
|
153.14g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
978 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.12g |
|
44.38g |
|
110.39g |
|
-
|
-
|
