| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 926 カロ |
(脂質: 21.08g, たんぱく質: 55.56g, 炭水化物: 129.73g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1852 カロ |
(脂質: 42.17g, たんぱく質: 111.12g, 炭水化物: 259.46g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (56%)
脂質 (20%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2022年 04月 20日)
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