DariaArgiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
火 25: 1692 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.50g
 
78.77g
 
139.18g
- -
月 24: 1379 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.95g
 
53.34g
 
133.58g
- -
2023年 02月
水 8: 1101 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.80g
 
70.64g
 
84.70g
- -
火 7: 1424 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.85g
 
68.72g
 
171.00g
- -
月 6: 1827 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.29g
 
77.85g
 
180.06g
- -
2022年 08月
金 19: 1311 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.24g
 
49.57g
 
118.77g
- -
木 18: 599 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.26g
 
46.89g
 
16.03g
- -
日 14: 537 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.94g
 
27.03g
 
49.84g
- -
土 13: 1183 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.37g
 
42.93g
 
121.79g
- -
金 12: 620 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.29g
 
29.44g
 
51.94g
- -
木 11: 538 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.96g
 
42.20g
 
11.02g
- -
水 10: 536 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.45g
 
22.90g
 
44.65g
- -
火 9: 1624 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.52g
 
56.24g
 
209.35g
- -
月 8: 1124 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.22g
 
62.88g
 
120.53g
- -
日 7: 1224 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.60g
 
48.62g
 
99.53g
- -
土 6: 1280 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.33g
 
45.43g
 
107.64g
- -
金 5: 1411 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.55g
 
74.77g
 
152.39g
- -
水 3: 901 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.03g
 
48.35g
 
65.00g
- -
火 2: 957 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.08g
 
53.49g
 
39.31g
- -
月 1: 1008 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.13g
 
34.47g
 
169.35g
- -
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