| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 908 カロ |
(脂質: 34.20g, たんぱく質: 63.23g, 炭水化物: 85.09g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 10893 カロ |
(脂質: 410.34g, たんぱく質: 758.80g, 炭水化物: 1021.06g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2023年 10月 22日)
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