| 2024年 01月 |
| 金 26: |
390 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.91g |
|
39.10g |
|
28.22g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 日 15: |
2574 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
106.34g |
|
201.45g |
|
203.96g |
|
2483*
|
 91
|
| 金 13: |
420 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.00g |
|
14.00g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
764 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.23g |
|
43.47g |
|
91.38g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
2759 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
111.36g |
|
163.73g |
|
274.52g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
2582 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.68g |
|
146.42g |
|
284.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 10: |
1822 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.46g |
|
127.57g |
|
114.13g |
|
2928*
|
 1106
|
| 火 9: |
2563 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.58g |
|
151.60g |
|
317.94g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 3: |
3672 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
104.84g |
|
185.48g |
|
504.80g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 金 30: |
3628 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.11g |
|
183.51g |
|
504.90g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
3388 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
127.30g |
|
183.61g |
|
380.27g |
|
2831*
|
557
|
| 2022年 05月 |
| 月 2: |
2753 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.33g |
|
170.05g |
|
319.84g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 月 25: |
2618 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.01g |
|
164.72g |
|
325.96g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
2666 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.81g |
|
154.91g |
|
344.13g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
2566 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.80g |
|
152.25g |
|
325.89g |
|
2362*
|
204
|
| 2022年 03月 |
| 水 9: |
1900 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.25g |
|
140.01g |
|
235.40g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
206 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.20g |
|
7.60g |
|
36.60g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
2102 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.28g |
|
145.33g |
|
271.88g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 28: |
2078 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.10g |
|
152.84g |
|
247.01g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
2279 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.35g |
|
133.59g |
|
316.71g |
|
-
|
-
|
