| 2024年 03月 |
| 木 28: |
496 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.40g |
|
25.44g |
|
23.73g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
353 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.29g |
|
24.16g |
|
7.75g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
224 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.00g |
|
15.00g |
|
3.50g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
326 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.96g |
|
23.25g |
|
13.89g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 28: |
358 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.38g |
|
15.31g |
|
6.49g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
246 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.66g |
|
31.98g |
|
8.06g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
661 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.20g |
|
40.32g |
|
20.97g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
292 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.78g |
|
15.79g |
|
9.46g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
338 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.75g |
|
17.16g |
|
8.07g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
486 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.96g |
|
14.47g |
|
3.47g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
372 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.88g |
|
21.31g |
|
6.28g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
389 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.75g |
|
24.85g |
|
9.18g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
483 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.52g |
|
33.44g |
|
16.04g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
894 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.68g |
|
35.96g |
|
21.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 木 7: |
767 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.36g |
|
32.07g |
|
63.32g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
1427 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.44g |
|
54.89g |
|
132.44g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 23: |
964 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.12g |
|
26.68g |
|
134.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 30: |
1019 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.19g |
|
41.06g |
|
160.50g |
|
-
|
-
|
| 火 29: |
822 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.92g |
|
46.00g |
|
87.25g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
747 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.41g |
|
45.31g |
|
41.64g |
|
-
|
-
|
