d.kuznecovのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 13: 765 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.44g
 
11.91g
 
95.39g
- -
水 11: 1323 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.40g
 
37.10g
 
161.40g
- -
火 10: 1665 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.13g
 
79.71g
 
233.05g
- -
2024年 08月
月 26: 652 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.59g
 
10.96g
 
107.99g
- -
2024年 07月
水 31: 496 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.91g
 
12.88g
 
61.75g
- -
日 28: 1194 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.02g
 
40.40g
 
153.88g
- -
2024年 06月
土 8: 231 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
58.00g
- -
水 5: 193 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.90g
 
12.95g
 
10.06g
- -
火 4: 1401 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
6.75g
 
336.75g
- -
2024年 05月
月 27: 1720 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
15.75g
 
398.75g
- -
木 16: 2256 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.54g
 
133.68g
 
238.69g
- -
水 15: 2630 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
132.03g
 
136.70g
 
216.46g
- -
火 14: 2591 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.55g
 
164.00g
 
229.14g
- -
月 13: 2510 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.15g
 
150.04g
 
253.65g
- -
日 12: 2169 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.83g
 
155.67g
 
244.73g
- -
土 11: 2254 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.05g
 
119.62g
 
227.91g
- -
金 10: 2070 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.48g
 
171.42g
 
171.54g
- -
木 9: 2751 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
160.76g
 
162.60g
 
157.49g
- -
水 8: 2393 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
166.04g
 
130.30g
 
146.45g
- -
火 7: 2481 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.07g
 
141.05g
 
204.14g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。