| 2022年 07月 |
| 日 3: |
427 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.74g |
|
18.25g |
|
26.21g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 金 10: |
155 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.75g |
|
4.36g |
|
33.35g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 木 19: |
259 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.70g |
|
9.40g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
750 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.33g |
|
33.66g |
|
82.69g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
139 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.64g |
|
12.94g |
|
7.24g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 木 14: |
334 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.30g |
|
9.57g |
|
47.05g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
406 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.18g |
|
59.54g |
|
19.12g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 日 20: |
1056 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.18g |
|
89.54g |
|
94.84g |
|
-
|
-
|
| 土 19: |
1236 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.18g |
|
83.72g |
|
134.23g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
814 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.99g |
|
32.06g |
|
76.45g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
763 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.35g |
|
28.33g |
|
64.10g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
1056 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.34g |
|
26.54g |
|
151.12g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
561 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.29g |
|
30.84g |
|
110.95g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 31: |
571 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.93g |
|
35.01g |
|
61.28g |
|
-
|
-
|
| 日 30: |
1098 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.18g |
|
37.04g |
|
101.67g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
155 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.42g |
|
13.71g |
|
8.02g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
356 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.72g |
|
9.86g |
|
62.73g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
182 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
16.00g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
1191 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.09g |
|
50.26g |
|
85.29g |
|
-
|
-
|
| 土 15: |
1570 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.13g |
|
93.84g |
|
186.65g |
|
-
|
-
|
