명탐정끄난のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 22: 473 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.53g
 
26.45g
 
54.22g
- -
火 21: 1368 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.24g
 
68.86g
 
120.32g
- -
2023年 06月
月 26: 200 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.00g
 
17.00g
 
18.00g
- -
2023年 05月
木 11: 1138 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.30g
 
41.31g
 
181.10g
- -
水 10: 1822 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.22g
 
65.99g
 
285.74g
- -
火 9: 504 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.71g
 
34.26g
 
61.04g
- -
2023年 04月
日 30: 120 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
9.00g
 
12.00g
- -
火 25: 110 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
8.00g
 
10.00g
- -
日 23: 798 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.23g
 
15.36g
 
112.06g
- -
土 22: 136 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.63g
 
4.26g
 
19.06g
- -
金 21: 2143 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.93g
 
91.25g
 
269.93g
- -
木 20: 2712 * 181%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.87g
 
90.05g
 
318.42g
- -
水 19: 2664 * 178%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.78g
 
59.50g
 
395.03g
- -
火 18: 2359 * 157%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.09g
 
95.16g
 
337.30g
- -
月 17: 2999 * 200%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.78g
 
103.79g
 
309.03g
- -
日 16: 2289 * 153%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.80g
 
65.70g
 
124.20g
- -
土 15: 1750 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.00g
 
55.00g
 
305.00g
- -
金 14: 2667 * 178%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.89g
 
77.67g
 
403.98g
- -
木 13: 2981 * 199%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.33g
 
72.34g
 
555.73g
- -
水 12: 2913 * 194%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.73g
 
75.19g
 
371.23g
- -
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