amandabbento2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
水 3: 1207 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.86g
 
97.05g
 
135.73g
- -
2024年 03月
月 25: 1193 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.06g
 
92.34g
 
84.79g
- -
金 22: 238 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.55g
 
18.43g
 
26.85g
- -
木 21: 178 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.48g
 
16.42g
 
28.69g
- -
水 20: 748 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.55g
 
63.55g
 
64.45g
- -
木 14: 669 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.28g
 
55.70g
 
74.57g
- -
月 11: 985 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.33g
 
72.65g
 
110.30g
- -
土 9: 888 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.99g
 
28.77g
 
99.09g
- -
金 8: 970 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.25g
 
73.91g
 
91.74g
- -
木 7: 1167 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.77g
 
86.65g
 
97.58g
- -
2024年 02月
月 26: 1709 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.77g
 
114.72g
 
161.89g
- -
日 25: 271 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.24g
 
19.33g
 
24.77g
- -
土 24: 1391 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.45g
 
65.33g
 
173.99g
- -
金 23: 1129 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.64g
 
80.65g
 
129.63g
- -
木 22: 1205 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.84g
 
61.31g
 
141.28g
- -
水 21: 974 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.20g
 
66.10g
 
96.20g
- -
火 20: 1422 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.81g
 
87.37g
 
159.51g
- -
月 19: 1232 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.20g
 
85.48g
 
100.24g
- -
日 18: 1326 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.38g
 
59.84g
 
155.27g
- -
土 17: 1305 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.85g
 
88.07g
 
113.78g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。