Iniana1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
火 16: 140 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
4.00g
 
28.00g
- -
2022年 02月
火 22: 329 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.67g
 
33.71g
 
1.68g
- -
月 21: 680 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.53g
 
81.32g
 
4.49g
- -
2022年 01月
月 24: 834 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.75g
 
44.78g
 
105.47g
- -
土 22: 709 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.24g
 
22.14g
 
118.22g
- -
2021年 12月
木 2: 817 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.26g
 
60.52g
 
53.11g
- -
2021年 11月
月 8: 165 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.14g
 
9.58g
 
18.70g
- -
2021年 01月
水 27: 409 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.27g
 
12.83g
 
54.25g
- -
月 18: 502 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.93g
 
36.81g
 
76.63g
- -
金 15: 438 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.12g
 
15.75g
 
64.09g
- -
日 10: 723 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.12g
 
33.84g
 
86.43g
- -
土 9: 413 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.25g
 
27.86g
 
35.38g
- -
火 5: 403 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.48g
 
19.57g
 
45.63g
- -
2020年 09月
日 27: 592 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.94g
 
39.84g
 
72.68g
- -
金 25: 431 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.71g
 
15.99g
 
79.33g
- -
火 22: 349 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.55g
 
30.02g
 
4.07g
- -
木 17: 660 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.01g
 
32.68g
 
79.12g
- -
木 10: 910 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.03g
 
31.90g
 
107.79g
- -
2020年 08月
土 1: 388 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.70g
 
18.77g
 
44.08g
- -
2020年 07月
日 19: 1029 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.97g
 
71.78g
 
48.96g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。