tcatcaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
土 3: 303 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.42g
 
12.72g
 
37.85g
- -
金 2: 118 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.86g
 
4.12g
 
18.61g
- -
2020年 09月
水 30: 559 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.27g
 
44.11g
 
61.43g
- -
火 29: 853 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.60g
 
65.29g
 
113.04g
- -
月 28: 1011 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.08g
 
111.69g
 
94.62g
- -
日 27: 954 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.10g
 
113.51g
 
65.00g
- -
土 26: 770 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.52g
 
83.26g
 
73.84g
- -
木 24: 8 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.30g
 
0.80g
 
0.50g
- -
土 19: 812 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.11g
 
73.81g
 
77.23g
- -
金 4: 1247 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.64g
 
61.02g
 
189.78g
- -
木 3: 1300 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.74g
 
70.82g
 
185.93g
- -
水 2: 1436 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.50g
 
91.76g
 
176.76g
- -
火 1: 1402 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.29g
 
95.65g
 
135.53g
- -
2020年 08月
月 31: 1063 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.62g
 
72.99g
 
104.59g
- -
土 29: 1428 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.02g
 
94.03g
 
134.89g
- -
月 24: 811 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.73g
 
74.80g
 
70.58g
- -
日 23: 1216 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.68g
 
66.21g
 
151.78g
- -
金 21: 1316 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.50g
 
106.88g
 
136.04g
- -
木 20: 1316 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.77g
 
106.03g
 
148.69g
- -
水 19: 1416 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.36g
 
109.30g
 
131.62g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。