| 2024年 08月 |
| 月 19: |
-
|
-
|
|
1271*
|
-
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
1412*
|
-
|
| 土 17: |
1358 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.89g |
|
64.90g |
|
164.25g |
|
1437*
|
 79
|
| 金 16: |
-
|
-
|
|
1448*
|
-
|
| 木 15: |
1583 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.46g |
|
55.36g |
|
134.47g |
|
1436*
|
 147
|
| 水 14: |
-
|
-
|
|
1516*
|
-
|
| 火 13: |
1325 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.46g |
|
47.42g |
|
135.06g |
|
1450*
|
125
|
| 月 12: |
819 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.44g |
|
36.37g |
|
112.57g |
|
1428*
|
609
|
| 日 11: |
1396 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.81g |
|
55.96g |
|
151.74g |
|
1427*
|
31
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
1488*
|
-
|
| 金 9: |
868 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.50g |
|
43.26g |
|
92.65g |
|
1455*
|
587
|
| 木 8: |
1526 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.72g |
|
60.86g |
|
198.66g |
|
1421*
|
105
|
| 水 7: |
1379 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.15g |
|
52.64g |
|
190.24g |
|
1421*
|
42
|
| 火 6: |
1612 *
|
124%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.05g |
|
76.38g |
|
231.07g |
|
1465*
|
147
|
| 月 5: |
524 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.37g |
|
45.44g |
|
25.58g |
|
1467*
|
943
|
| 日 4: |
2037 *
|
157%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
125.93g |
|
95.68g |
|
155.77g |
|
1435*
|
602
|
| 土 3: |
819 *
|
164%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.74g |
|
33.87g |
|
89.63g |
|
1459*
|
640
|
| 金 2: |
1769 *
|
139%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.64g |
|
71.92g |
|
218.50g |
|
1449*
|
320
|
| 木 1: |
2397 *
|
188%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.25g |
|
46.76g |
|
218.50g |
|
1526*
|
871
|
| 2024年 07月 |
| 水 31: |
1020 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.45g |
|
36.27g |
|
135.14g |
|
1454*
|
434
|
