| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1109 カロ |
(脂質: 52.82g, たんぱく質: 39.60g, 炭水化物: 117.41g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 19961 カロ |
(脂質: 950.77g, たんぱく質: 712.73g, 炭水化物: 2113.39g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (14%)
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*1日の摂取目安の1100カロリーに基づく (2023年 11月 28日)
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