1日の平均: |
運動: 3332 カロ |
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食べ物: 2765 カロ |
(脂質: 91.70g, たんぱく質: 105.03g, 炭水化物: 365.58g) |
1ヶ月の合計: |
運動: 33317 カロ |
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食べ物: 13827 カロ |
(脂質: 458.52g, たんぱく質: 525.15g, 炭水化物: 1827.92g) |
月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -1197 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -69 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
計 296 |
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4
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -237 |
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5
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6
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7
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -2245 |
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8
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30
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1日の平均カロリー情報
カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2024年 08月 5日)
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