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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2020年 07月
土 11:
739 *
41%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
58.53g
41.26g
15.60g
-
-
金 10:
493 *
27%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
12.40g
30.99g
68.80g
-
-
木 9:
557 *
31%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
23.97g
46.52g
38.58g
-
-
水 8:
451 *
25%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
16.58g
24.13g
51.98g
-
-
