Bruna 84のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 9: 410 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.14g
 
18.43g
 
54.14g
- -
月 8: 646 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.75g
 
48.51g
 
39.93g
- -
土 6: 545 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.67g
 
35.18g
 
52.13g
- -
金 5: 829 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.26g
 
67.64g
 
43.92g
- -
木 4: 1113 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.55g
 
58.37g
 
94.72g
- -
水 3: 610 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.08g
 
45.10g
 
49.08g
- -
火 2: 1095 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.72g
 
54.54g
 
116.86g
- -
月 1: 923 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.24g
 
68.74g
 
61.45g
- -
2024年 06月
土 29: 294 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.35g
 
27.73g
 
32.80g
- -
金 28: 734 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.17g
 
27.63g
 
63.73g
- -
木 27: 817 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.62g
 
69.16g
 
48.23g
- -
2020年 02月
木 6: 350 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.00g
 
84.00g
- -
2020年 01月
水 29: 372 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.99g
 
47.40g
 
7.40g
- -
火 28: 649 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.47g
 
67.59g
 
22.55g
- -
2019年 10月
月 21: 192 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.60g
 
10.55g
 
11.55g
- -
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