MrBigGameのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 06月
水 5: 2465 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
204.00g
 
115.50g
 
58.00g
- -
火 4: 1850 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.00g
 
128.00g
 
45.00g
- -
月 3: 1694 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.00g
 
142.00g
 
48.00g
- -
日 2: 2208 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
169.28g
 
122.47g
 
29.36g
- -
土 1: 1996 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
165.82g
 
107.05g
 
11.98g
- -
2013年 05月
木 30: 1200 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.00g
 
40.00g
 
82.00g
- -
水 29: 1622 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.86g
 
153.70g
 
97.35g
- -
火 28: 529 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.45g
 
75.97g
 
6.00g
- -
月 27: 1839 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.48g
 
200.99g
 
99.29g
- -
日 26: 2244 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.41g
 
119.83g
 
167.95g
3476*  1232
土 25: 2004 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.86g
 
287.55g
 
84.56g
- -
木 23: 1160 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.00g
 
80.00g
 
73.00g
- -
木 16: 2149 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.35g
 
236.98g
 
71.00g
- -
土 11: 660 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.00g
 
47.00g
 
42.00g
- -
金 10: 2152 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.55g
 
255.11g
 
79.39g
- -
水 1: 1560 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.00g
 
85.00g
 
38.00g
- -
2013年 04月
火 30: 970 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.00g
 
49.00g
 
16.00g
- -
月 29: 1270 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.00g
 
77.00g
 
25.00g
- -
木 25: 1162 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.71g
 
75.59g
 
19.36g
- -
水 24: 1041 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.43g
 
89.79g
 
32.58g
- -
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