| 2021年 07月 |
| 日 11: |
1316 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.37g |
|
51.91g |
|
163.68g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 火 19: |
1195 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.56g |
|
83.20g |
|
144.46g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
994 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.31g |
|
53.63g |
|
156.59g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 火 18: |
1069 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.75g |
|
49.08g |
|
197.19g |
|
140*
|
 929
|
| 金 14: |
1316 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.39g |
|
82.63g |
|
162.21g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 火 23: |
1542 *
|
119%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.27g |
|
63.59g |
|
208.07g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
1693 *
|
130%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.78g |
|
81.88g |
|
197.08g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 木 7: |
1292 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.75g |
|
59.42g |
|
169.33g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
1019 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.42g |
|
63.22g |
|
131.88g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
360 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.96g |
|
16.55g |
|
36.93g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
898 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.28g |
|
41.10g |
|
114.68g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 木 30: |
1407 *
|
108%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.06g |
|
59.87g |
|
195.23g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
1511 *
|
116%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.11g |
|
66.34g |
|
180.78g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
1375 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.06g |
|
60.09g |
|
143.04g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
1375 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.21g |
|
60.68g |
|
202.05g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 月 2: |
932 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.43g |
|
42.70g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1228 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.07g |
|
48.89g |
|
140.17g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 木 9: |
1284 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.08g |
|
45.17g |
|
147.17g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
1200 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.85g |
|
46.63g |
|
182.47g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
1331 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.16g |
|
43.77g |
|
161.71g |
|
-
|
-
|
