| 2023年 08月 |
| 火 29: |
286 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.52g |
|
42.36g |
|
13.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 日 29: |
556 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.31g |
|
47.32g |
|
37.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 27: |
784 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.83g |
|
71.06g |
|
69.49g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
564 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.43g |
|
55.22g |
|
62.39g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
774 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.24g |
|
64.41g |
|
83.00g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
668 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.17g |
|
55.31g |
|
62.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 月 19: |
151 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.99g |
|
12.13g |
|
5.42g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
382 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.05g |
|
57.35g |
|
11.41g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 5: |
717 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.53g |
|
76.45g |
|
43.27g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
442 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.22g |
|
25.76g |
|
27.28g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
850 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.30g |
|
65.86g |
|
65.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 水 22: |
1120 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.91g |
|
128.75g |
|
34.10g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
116 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.40g |
|
3.31g |
|
20.47g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
618 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.47g |
|
77.20g |
|
19.43g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1041 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.81g |
|
118.46g |
|
94.15g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
267 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.96g |
|
38.32g |
|
18.18g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
536 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.31g |
|
45.53g |
|
42.34g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
488 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.92g |
|
39.02g |
|
56.88g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
562 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.69g |
|
54.88g |
|
65.08g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 水 18: |
1257 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.23g |
|
113.27g |
|
107.71g |
|
-
|
-
|
