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Джулия67のダイエットカレンダー - 要約

Джулия67さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 10:

228 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.10g		10.20g		31.10g

-

-

月 9:

1208 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.75g		90.98g		103.89g

353*

855

日 8:

-

-

278*

-

土 7:

-

-

273*

-

金 6:

-

-

176*

-

木 5:

1532 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.94g		106.58g		156.36g

302*

1230

水 4:

1103 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.17g		68.36g		114.88g

468*

635

火 3:

1420 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.87g		74.68g		166.93g

407*

1013

月 2:

1681 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.04g		74.35g		155.61g

371*

1310

日 1:

-

-

714*

-

2024年 08月

土 31:

939 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.55g		77.52g		90.10g

417*

522

金 30:

1457 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.94g		103.53g		164.89g

395*

1062

木 29:

1061 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.62g		71.44g		118.07g

373*

688

水 28:

1366 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.07g		93.47g		158.04g

427*

939

火 27:

-

-

318*

-

月 26:

-

-

236*

-

日 25:

-

-

493*

-

土 24:

-

-

512*

-

金 23:

-

-

460*

-

木 22:

-

-

539*

-

水 21:

-

-

571*

-

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