| 2024年 05月 |
| 月 20: |
358 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.05g |
|
19.54g |
|
37.90g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
209 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.49g |
|
5.77g |
|
33.65g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 24: |
-
|
-
|
|
942*
|
-
|
| 月 23: |
901 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.31g |
|
42.81g |
|
111.21g |
|
2089*
|
 1188
|
| 木 19: |
1140 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.76g |
|
43.27g |
|
160.14g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
1028 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.81g |
|
51.29g |
|
130.44g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
1068 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.16g |
|
64.13g |
|
144.49g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
369 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.70g |
|
14.44g |
|
50.04g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 15: |
274 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.27g |
|
7.02g |
|
53.44g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1456 *
|
121%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.12g |
|
48.22g |
|
264.23g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 14: |
453 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.41g |
|
21.41g |
|
51.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 22: |
432 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.20g |
|
23.32g |
|
45.13g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 水 21: |
346 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.84g |
|
21.49g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 水 19: |
-
|
-
|
|
645*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| 月 17: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
| 日 16: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 土 15: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 金 14: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| 木 13: |
-
|
-
|
|
1841*
|
-
|
| 水 12: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 火 11: |
-
|
-
|
|
1963*
|
-
|
| 月 10: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| 金 7: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
| 木 6: |
-
|
-
|
|
1977*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
2199*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| 月 3: |
341 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.31g |
|
9.86g |
|
55.64g |
|
2012*
|
1671
|
| 日 2: |
-
|
-
|
|
1823*
|
-
|
