GUSTIABAHRIのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
土 26: 262 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.61g
 
6.82g
 
39.99g
- -
金 25: 1715 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.51g
 
95.66g
 
213.91g
- -
木 24: 1222 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.45g
 
87.43g
 
106.70g
- -
水 23: 857 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.48g
 
43.62g
 
105.49g
- -
月 21: 1202 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.58g
 
42.96g
 
147.61g
- -
日 20: 918 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.86g
 
56.77g
 
104.20g
- -
2020年 02月
木 27: 869 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.66g
 
53.61g
 
58.19g
- -
水 26: 757 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.83g
 
24.61g
 
115.82g
- -
火 25: 738 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.52g
 
20.30g
 
67.32g
- -
月 24: 657 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.89g
 
36.79g
 
83.28g
- -
日 23: 506 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.46g
 
20.48g
 
78.38g
- -
土 22: 715 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.56g
 
33.29g
 
77.26g
- -
金 21: 919 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.12g
 
46.88g
 
88.46g
- -
木 20: 653 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.08g
 
25.38g
 
113.65g
- -
水 19: 743 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.71g
 
51.56g
 
44.45g
- -
火 18: 672 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.89g
 
35.10g
 
85.49g
- -
月 17: 801 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.43g
 
61.76g
 
31.87g
- -
日 16: 1189 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.63g
 
59.76g
 
117.71g
- -
土 15: 653 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.51g
 
27.19g
 
65.50g
- -
金 14: 551 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.19g
 
35.58g
 
78.44g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。