dwirani8511のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
月 20: 1084 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.57g
 
39.01g
 
118.28g
- -
2023年 10月
日 29: 1221 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.29g
 
56.39g
 
164.58g
- -
土 28: 1745 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.85g
 
69.59g
 
233.17g
- -
2023年 07月
土 29: 593 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.71g
 
30.92g
 
58.79g
- -
木 27: 1220 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.02g
 
55.68g
 
127.70g
- -
土 22: 1303 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.50g
 
62.78g
 
117.29g
- -
土 15: 90 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
1.86g
 
19.53g
- -
金 14: 1582 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.39g
 
70.41g
 
128.56g
- -
木 13: 1721 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.71g
 
94.72g
 
168.51g
- -
水 12: 1988 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.05g
 
92.68g
 
187.82g
- -
火 11: 1197 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.76g
 
86.75g
 
79.60g
- -
2023年 06月
水 21: 1485 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.68g
 
89.28g
 
146.98g
- -
2023年 04月
木 20: 646 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.30g
 
26.65g
 
78.14g
- -
2023年 03月
水 29: 1496 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.46g
 
84.46g
 
90.96g
- -
月 20: 1110 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.60g
 
59.20g
 
82.86g
- -
日 19: 1568 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.04g
 
69.43g
 
168.80g
- -
土 18: 325 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.08g
 
6.87g
 
19.07g
- -
月 13: 1737 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.94g
 
63.46g
 
176.28g
- -
土 11: 1460 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.25g
 
88.76g
 
130.93g
- -
金 10: 1025 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.59g
 
88.61g
 
75.18g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。