Pepon08のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
月 1: - - 1518* -
2020年 05月
日 31: - - 1671* -
土 30: - - 1671* -
金 29: - - 1671* -
木 28: - - 1671* -
水 27: - - 1671* -
火 26: - - 1671* -
月 25: - - 1671* -
日 24: - - 1671* -
土 23: 1608 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.20g
 
55.58g
 
195.75g
1671*  63
金 22: - - 1671* -
木 21: - - 1671* -
水 20: - - 1671* -
火 19: - - 1671* -
月 18: - - 1671* -
日 17: - - 1671* -
土 16: - - 1671* -
金 15: - - 1671* -
木 14: - - 1671* -
水 13: - - 1671* -
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