tasneemalbadryのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 04月
木 1: 197 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.74g
 
16.45g
 
5.65g
- -
2021年 02月
2021年 01月
日 24: 402 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.60g
 
44.06g
 
4.28g
- -
2020年 12月
月 7: 629 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.77g
 
40.53g
 
65.23g
- -
2020年 10月
水 21: 586 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.33g
 
36.54g
 
39.73g
- -
土 3: 586 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.31g
 
37.39g
 
40.02g
- -
2020年 09月
月 21: 2660 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.98g
 
87.82g
 
179.57g
- -
金 18: 1176 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.59g
 
78.87g
 
112.85g
- -
水 16: 2415 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.41g
 
124.15g
 
207.41g
- -
月 14: 620 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.59g
 
39.42g
 
32.70g
- -
2020年 08月
金 28: 590 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.80g
 
41.66g
 
15.45g
- -
土 22: 128 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.94g
 
5.10g
 
23.66g
- -
2020年 07月
金 10: 1230 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.37g
 
94.79g
 
116.25g
- -
2020年 06月
金 26: 940 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.29g
 
80.19g
 
42.44g
- -
水 24: 1379 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.66g
 
90.51g
 
186.47g
- -
火 23: 1032 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.18g
 
106.87g
 
55.62g
- -
月 22: 54 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.18g
 
4.80g
 
7.95g
- -
土 6: 1267 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.08g
 
57.03g
 
119.24g
- -
2020年 03月
火 31: 1558 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.49g
 
91.50g
 
133.97g
- -
月 30: 29 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.47g
 
4.84g
 
1.19g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。