Linna Cortésのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
月 4: 866 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.88g
 
53.42g
 
30.53g
- -
2019年 10月
木 31: 1313 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.44g
 
74.01g
 
125.26g
- -
月 28: 985 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.07g
 
78.25g
 
36.73g
1962*  977
日 27: 901 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.74g
 
68.58g
 
40.80g
- -
土 26: 932 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.82g
 
80.38g
 
30.90g
1962*  1030
金 25: 1102 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.73g
 
88.25g
 
63.92g
- -
木 24: 956 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.38g
 
65.49g
 
35.13g
- -
水 23: 589 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.53g
 
26.80g
 
19.88g
- -
火 22: 831 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.53g
 
58.14g
 
26.27g
- -
月 21: 953 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.69g
 
79.95g
 
35.71g
- -
日 20: 897 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.59g
 
103.87g
 
58.79g
- -
土 19: 894 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.17g
 
73.15g
 
35.99g
- -
金 18: 739 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.97g
 
61.19g
 
27.75g
- -
木 17: 579 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.77g
 
48.19g
 
17.61g
- -
水 16: 958 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.02g
 
65.67g
 
40.51g
1971*  1013
火 15: 939 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.88g
 
59.64g
 
56.43g
1971*  1032
月 14: 1071 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.84g
 
88.76g
 
54.05g
2275*  1204
日 13: 476 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.50g
 
26.04g
 
47.50g
- -
土 12: 720 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.16g
 
61.19g
 
29.51g
- -
金 11: 915 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.57g
 
76.07g
 
20.97g
2275*  1360
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。