| 2024年 06月 |
| 火 18: |
209 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.41g |
|
5.32g |
|
43.41g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
185 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.13g |
|
6.45g |
|
24.62g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
136 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.00g |
|
5.90g |
|
11.84g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 22: |
655 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.87g |
|
11.22g |
|
80.89g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 21: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 7: |
259 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.47g |
|
8.51g |
|
35.02g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 火 15: |
190 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.93g |
|
8.24g |
|
35.03g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 日 13: |
176 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.00g |
|
12.00g |
|
18.80g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 30: |
372 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.65g |
|
18.63g |
|
27.28g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 水 31: |
271 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.90g |
|
8.16g |
|
37.18g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 日 19: |
535 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.10g |
|
15.96g |
|
68.53g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
313 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.50g |
|
13.39g |
|
48.60g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
477 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.20g |
|
17.23g |
|
51.43g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
176 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.31g |
|
7.27g |
|
18.63g |
|
-
|
-
|
| 月 30: |
207 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.98g |
|
11.32g |
|
20.57g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
184 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.04g |
|
28.15g |
|
4.70g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
305 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.01g |
|
23.66g |
|
26.77g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
754 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.62g |
|
31.55g |
|
92.74g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
298 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.21g |
|
17.39g |
|
21.62g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
607 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.90g |
|
35.83g |
|
63.79g |
|
-
|
-
|
