Monstro naturalのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 10月
水 9: 3094 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.65g
 
148.31g
 
426.04g
- -
月 7: 2090 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.84g
 
85.29g
 
233.94g
- -
日 6: 3887 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.18g
 
189.89g
 
574.36g
624*  3263
土 5: 4073 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.52g
 
185.33g
 
510.80g
774*  3299
金 4: 4563 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.09g
 
196.02g
 
793.45g
1606*  2957
木 3: 5197 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.45g
 
337.63g
 
797.99g
1597*  3600
水 2: 6029 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
148.07g
 
262.01g
 
935.85g
1593*  4436
火 1: 3294 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
147.07g
 
143.09g
 
357.94g
1593*  1701
2019年 09月
月 30: 5151 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
135.34g
 
216.62g
 
788.59g
1575*  3576
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。