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Debora Kateriny
ダイエットカレンダー
9月 2024
Debora Katerinyのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Debora Katerinyさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
547 カロ
(
脂質:
13.91g,
たんぱく質:
12.87g,
炭水化物:
100.97g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
547 カロ
(
脂質:
13.91g,
たんぱく質:
12.87g,
炭水化物:
100.97g)
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金曜日
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1日の平均カロリー情報
34%
1日の摂取目安*
(547 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2023年 08月 24日)
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