lappellのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 01月
木 6: 1038 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.61g
 
54.27g
 
142.24g
- -
火 4: 468 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.09g
 
14.15g
 
85.06g
- -
月 3: 1216 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.66g
 
78.80g
 
168.14g
- -
土 1: 368 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.98g
 
11.61g
 
74.05g
- -
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