FrecheBlindeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
金 19: 1667 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.40g
 
95.56g
 
139.42g
2289*  622
木 18: 1066 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.15g
 
46.71g
 
166.92g
2979*  1913
水 17: 780 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.72g
 
66.18g
 
57.02g
3452*  2672
火 16: - - 3235* -
月 15: - - 3279* -
日 14: - - 3012* -
土 13: - - 3022* -
金 12: - - 3330* -
木 11: - - 3236* -
水 10: - - 3224* -
火 9: - - 3331* -
月 8: - - 3329* -
日 7: - - 3342* -
土 6: - - 3265* -
金 5: - - 3272* -
木 4: - - 2888* -
水 3: - - 3229* -
火 2: - - 3510* -
月 1: - - 3277* -
2022年 07月
日 31: - - 3417* -
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