| 2024年 01月 |
| 木 25: |
1541 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.16g |
|
78.51g |
|
167.77g |
|
277*
|
 1264
|
| 水 24: |
2010 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.77g |
|
66.88g |
|
191.42g |
|
921*
|
1089
|
| 火 23: |
1550 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.38g |
|
65.65g |
|
230.48g |
|
817*
|
733
|
| 月 22: |
1706 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.70g |
|
98.88g |
|
195.38g |
|
937*
|
769
|
| 日 21: |
2120 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.43g |
|
68.68g |
|
341.98g |
|
159*
|
1961
|
| 土 20: |
2848 *
|
158%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.08g |
|
33.85g |
|
374.48g |
|
881*
|
1967
|
| 金 19: |
878 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.63g |
|
25.27g |
|
103.60g |
|
330*
|
548
|
| 木 18: |
2621 *
|
146%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.45g |
|
73.43g |
|
193.46g |
|
729*
|
1892
|
| 水 17: |
1899 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
91.20g |
|
79.95g |
|
189.85g |
|
310*
|
1589
|
| 火 16: |
1128 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.72g |
|
67.32g |
|
136.51g |
|
750*
|
378
|
| 月 15: |
1074 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.13g |
|
72.50g |
|
121.12g |
|
2633*
|
 1559
|
| 2023年 11月 |
| 木 30: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
| 水 29: |
-
|
-
|
|
376*
|
-
|
| 火 28: |
-
|
-
|
|
325*
|
-
|
| 月 27: |
-
|
-
|
|
419*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
238*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
240*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
206*
|
-
|
