MaisiePのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 04月
木 6: 295 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.67g
 
16.65g
 
26.69g
- -
火 4: 751 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.66g
 
63.58g
 
77.50g
- -
月 3: 358 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.87g
 
20.52g
 
55.11g
- -
日 2: 792 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.54g
 
39.90g
 
62.25g
- -
土 1: 383 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.16g
 
20.11g
 
25.22g
- -
2017年 03月
金 31: 698 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.90g
 
36.79g
 
84.74g
- -
木 30: 871 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.11g
 
37.87g
 
99.11g
- -
水 29: 785 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.67g
 
50.43g
 
84.30g
- -
火 28: 518 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.80g
 
27.04g
 
51.88g
- -
月 27: 405 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.61g
 
26.85g
 
59.63g
- -
日 26: 756 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.68g
 
63.17g
 
83.26g
- -
土 25: 675 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.71g
 
43.87g
 
76.04g
- -
金 24: 794 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.32g
 
59.13g
 
76.21g
- -
木 23: 856 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.04g
 
63.44g
 
68.63g
- -
水 22: 685 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.94g
 
54.42g
 
91.31g
- -
火 21: 913 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.63g
 
88.44g
 
67.63g
- -
月 20: 980 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.32g
 
52.73g
 
121.91g
- -
日 19: 781 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.63g
 
63.26g
 
91.91g
- -
土 18: 575 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.18g
 
37.07g
 
66.75g
- -
金 17: 599 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.26g
 
29.69g
 
70.30g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。