hun18のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
月 12: 276 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
1.87g
 
74.30g
- -
2020年 09月
月 28: 239 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.15g
 
11.40g
 
32.98g
- -
2020年 04月
日 26: 310 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.95g
 
12.13g
 
56.22g
- -
2019年 09月
水 25: 267 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.64g
 
9.76g
 
32.79g
- -
火 24: 1571 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.97g
 
108.77g
 
184.55g
- -
月 23: 1341 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.92g
 
90.91g
 
176.39g
1704*  363
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