| 2023年 04月 |
| 木 13: |
1052 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.13g |
|
85.85g |
|
120.02g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 29: |
1598 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.41g |
|
99.51g |
|
152.42g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
1458 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.07g |
|
96.62g |
|
143.41g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
1899 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.10g |
|
124.49g |
|
175.57g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
1543 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.48g |
|
55.64g |
|
238.69g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1267 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.81g |
|
98.29g |
|
146.08g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
2570 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
124.43g |
|
129.20g |
|
237.57g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
2185 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.68g |
|
134.37g |
|
219.99g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
1903 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.68g |
|
101.71g |
|
188.46g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
1903 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.37g |
|
123.06g |
|
145.28g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 月 19: |
399 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.87g |
|
29.65g |
|
15.58g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
580 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.80g |
|
35.16g |
|
36.92g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 金 25: |
1172 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.38g |
|
102.86g |
|
71.62g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
86 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
17.00g |
|
1.76g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
1154 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.22g |
|
107.70g |
|
111.64g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 水 26: |
362 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.60g |
|
33.93g |
|
5.58g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
736 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.78g |
|
45.60g |
|
105.06g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
453 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.67g |
|
33.36g |
|
35.53g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
485 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.35g |
|
50.20g |
|
14.30g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
622 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.52g |
|
45.82g |
|
44.73g |
|
-
|
-
|
