bellamarista24のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
土 24: 265 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
13.00g
 
40.50g
- -
2020年 09月
木 24: 910 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.35g
 
64.06g
 
113.63g
- -
火 1: 613 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.13g
 
39.46g
 
102.09g
- -
2020年 08月
土 15: 658 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.15g
 
48.35g
 
62.46g
- -
土 8: 683 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.33g
 
32.94g
 
124.19g
- -
月 3: 1132 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.70g
 
36.77g
 
156.19g
- -
2020年 07月
日 26: 755 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.13g
 
23.40g
 
137.12g
- -
2020年 06月
日 28: 906 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.09g
 
59.88g
 
92.73g
- -
火 9: 424 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.12g
 
13.70g
 
35.50g
- -
2020年 05月
土 30: 973 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.82g
 
63.95g
 
85.73g
- -
水 27: 1211 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.21g
 
53.62g
 
114.58g
- -
土 16: 758 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.25g
 
36.36g
 
92.82g
- -
2020年 04月
月 27: 1212 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.79g
 
64.75g
 
133.54g
- -
土 25: 429 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.81g
 
12.70g
 
41.03g
- -
金 24: 45 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.22g
 
0.92g
 
11.32g
- -
木 16: 715 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.77g
 
51.76g
 
62.20g
- -
水 15: 428 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.39g
 
49.32g
 
16.63g
- -
月 13: 471 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.35g
 
17.31g
 
40.10g
- -
土 11: 978 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.00g
 
26.27g
 
152.20g
- -
木 9: 141 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.30g
 
27.04g
 
1.21g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。