Trinity livelaughloveのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 11月
水 6: 553 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.39g
 
39.52g
 
24.02g
- -
2014年 12月
水 17: 776 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.38g
 
51.52g
 
78.43g
- -
月 15: 600 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.81g
 
59.84g
 
57.92g
- -
金 12: 910 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.00g
 
23.00g
 
39.00g
- -
木 11: 732 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.52g
 
77.81g
 
55.49g
- -
水 10: 369 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.35g
 
36.59g
 
27.84g
- -
火 9: 315 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.23g
 
14.50g
 
28.60g
- -
日 7: 576 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.38g
 
50.76g
 
48.36g
- -
土 6: 526 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.36g
 
50.12g
 
40.92g
- -
金 5: 493 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.44g
 
74.51g
 
17.44g
- -
木 4: 347 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.47g
 
48.88g
 
32.60g
- -
水 3: 533 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.11g
 
67.15g
 
41.93g
- -
火 2: 480 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.79g
 
55.70g
 
58.95g
- -
月 1: 508 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.65g
 
65.18g
 
45.22g
- -
2014年 11月
日 30: 490 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.33g
 
59.59g
 
43.64g
- -
土 29: 349 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.18g
 
44.99g
 
26.17g
- -
水 26: 190 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
27.00g
 
18.00g
- -
火 25: 1259 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.14g
 
71.31g
 
144.16g
- -
月 24: 790 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.81g
 
74.84g
 
88.92g
- -
日 23: 994 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.56g
 
40.35g
 
89.34g
- -
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