| 2024年 08月 |
| 木 29: |
1504 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.71g |
|
38.43g |
|
222.21g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 金 21: |
98 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.14g |
|
6.81g |
|
1.15g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 火 7: |
206 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.32g |
|
4.58g |
|
33.45g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 金 5: |
275 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.68g |
|
3.91g |
|
39.05g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 23: |
760 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.00g |
|
14.00g |
|
98.00g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
1142 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.16g |
|
44.23g |
|
155.89g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
164 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.62g |
|
3.99g |
|
26.61g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1040 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.38g |
|
90.22g |
|
103.67g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
112 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.05g |
|
3.28g |
|
16.09g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 4: |
120 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.00g |
|
2.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 26: |
556 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.18g |
|
20.34g |
|
74.34g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
213 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.88g |
|
7.25g |
|
31.25g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
285 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.75g |
|
14.50g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
295 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.50g |
|
6.50g |
|
38.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 金 26: |
1213 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.99g |
|
39.59g |
|
149.73g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
835 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.86g |
|
41.44g |
|
108.03g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
783 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.76g |
|
21.80g |
|
127.53g |
|
-
|
-
|
| 日 21: |
906 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.03g |
|
34.29g |
|
124.97g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
789 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.98g |
|
23.20g |
|
108.85g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
789 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.75g |
|
32.08g |
|
94.48g |
|
-
|
-
|
