Malinberwariiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 5: 227 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.40g
 
3.65g
 
31.60g
- -
月 2: 1245 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.89g
 
86.62g
 
108.40g
- -
2024年 08月
金 30: 720 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.10g
 
29.25g
 
69.75g
- -
水 28: 310 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.67g
 
7.61g
 
39.95g
- -
火 27: 602 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.92g
 
35.54g
 
67.57g
- -
月 26: 809 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.44g
 
75.00g
 
74.47g
- -
水 14: 868 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.52g
 
41.96g
 
86.97g
- -
2024年 07月
月 1: 12 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
2024年 06月
木 27: 306 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.00g
 
14.40g
 
30.00g
- -
火 25: 223 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.54g
 
7.78g
 
42.12g
- -
2024年 04月
日 14: 683 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.10g
 
72.13g
 
65.97g
- -
土 6: 115 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
27.50g
- -
2024年 01月
月 8: 136 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.30g
 
11.02g
 
0.98g
- -
2022年 10月
水 12: 1202 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.02g
 
50.14g
 
147.89g
- -
火 11: 1175 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.35g
 
67.00g
 
98.73g
2344*  1169
土 8: 72 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
0.36g
 
19.06g
- -
2022年 09月
水 14: 131 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.91g
 
20.23g
 
0.00g
- -
2022年 08月
水 31: 262 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.10g
 
3.36g
 
25.58g
- -
2022年 07月
金 22: 466 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.84g
 
19.05g
 
34.29g
- -
2022年 06月
火 14: 233 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.21g
 
13.01g
 
1.96g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。