Pavlova_Larisaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
土 16: 122 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.15g
 
6.98g
 
9.84g
- -
2020年 02月
土 1: 1228 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.24g
 
36.65g
 
199.51g
- -
2019年 12月
土 21: 586 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.13g
 
22.19g
 
76.53g
- -
金 20: 978 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.88g
 
38.42g
 
114.28g
- -
木 19: 295 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.39g
 
2.26g
 
11.70g
- -
2019年 11月
水 27: 477 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.77g
 
14.32g
 
78.58g
- -
火 26: 933 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.17g
 
52.93g
 
105.18g
- -
月 25: 631 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.42g
 
40.79g
 
75.70g
- -
日 24: 479 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.83g
 
20.96g
 
57.07g
- -
土 23: 222 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.25g
 
6.41g
 
36.98g
- -
金 22: 652 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.55g
 
14.00g
 
112.11g
- -
木 21: 640 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.38g
 
21.89g
 
90.99g
- -
水 20: 376 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.86g
 
10.23g
 
54.45g
- -
火 19: 698 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.75g
 
18.83g
 
86.31g
- -
月 18: 509 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.18g
 
13.71g
 
72.93g
- -
日 17: 605 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.63g
 
19.16g
 
71.50g
- -
土 16: 998 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.61g
 
39.94g
 
154.73g
- -
金 15: 836 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.01g
 
36.30g
 
94.70g
- -
木 14: 864 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.60g
 
25.14g
 
129.12g
- -
水 13: 266 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.13g
 
23.10g
 
24.01g
- -
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