francisca ichaのダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 12月
火 29: 55 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.85g
 
13.73g
- -
火 22: - - 1362* -
月 21: - - 1362* -
日 20: - - 1362* -
土 19: - - 1362* -
金 18: - - 1362* -
木 17: - - 1362* -
水 16: - - 1362* -
火 15: - - 1362* -
月 14: - - 1362* -
日 13: - - 1362* -
土 12: - - 1362* -
金 11: - - 1362* -
木 10: - - 1362* -
水 9: - - 1362* -
火 8: - - 1362* -
月 7: - - 1362* -
日 6: - - 1362* -
土 5: - - 1362* -
金 4: - - 1362* -
木 3: - - 1362* -
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