Delori17のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
火 30: 207 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.45g
 
19.41g
 
11.89g
- -
月 29: 430 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.05g
 
40.91g
 
19.69g
- -
2022年 05月
月 30: 878 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.38g
 
83.69g
 
65.79g
- -
火 17: 488 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.81g
 
12.68g
 
77.08g
- -
月 16: 1062 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.37g
 
82.44g
 
57.40g
2143*  1081
土 14: 505 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.09g
 
13.97g
 
68.08g
- -
金 13: 485 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.19g
 
13.87g
 
65.38g
- -
2022年 03月
火 22: 489 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.28g
 
19.12g
 
53.50g
- -
木 17: 1024 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.48g
 
99.12g
 
59.98g
- -
2022年 02月
金 18: 1487 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.38g
 
104.67g
 
161.25g
- -
月 7: 1172 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.78g
 
97.53g
 
110.28g
- -
木 3: 520 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.03g
 
29.99g
 
92.32g
- -
水 2: 642 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.08g
 
56.24g
 
66.66g
- -
2022年 01月
土 29: 892 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.85g
 
96.78g
 
93.27g
- -
金 28: 1515 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.12g
 
153.45g
 
139.39g
- -
木 27: 1320 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.50g
 
137.84g
 
111.90g
- -
水 26: 1516 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.55g
 
157.82g
 
92.73g
- -
火 25: 1402 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.26g
 
149.90g
 
126.11g
- -
月 24: 1378 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.99g
 
127.43g
 
139.91g
- -
日 23: 1340 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.75g
 
136.10g
 
118.29g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。