momofthree33のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
月 6: 625 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.84g
 
18.97g
 
75.57g
1918*  1293
2024年 01月
木 4: 993 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.54g
 
37.62g
 
141.94g
1700*  707
2023年 02月
木 9: 198 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.73g
 
7.78g
 
27.32g
- -
火 7: 896 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.31g
 
32.44g
 
128.89g
- -
月 6: 832 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.73g
 
29.66g
 
103.92g
2695*  1863
2021年 09月
月 20: 1106 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.14g
 
34.44g
 
86.53g
- -
2021年 07月
土 3: 968 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.61g
 
38.07g
 
100.71g
1471*  503
2021年 06月
月 28: 813 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.04g
 
54.58g
 
87.53g
- -
水 9: 1007 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.24g
 
42.87g
 
99.76g
- -
2021年 05月
水 26: 489 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
9.00g
 
78.50g
- -
2021年 04月
金 16: 1309 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.99g
 
70.55g
 
158.30g
- -
2021年 03月
水 31: 475 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.60g
 
6.20g
 
47.97g
- -
水 24: 522 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.80g
 
5.40g
 
75.20g
- -
土 6: 1327 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.94g
 
49.37g
 
158.80g
- -
金 5: 1155 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.76g
 
64.62g
 
79.66g
- -
木 4: 1329 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.84g
 
44.10g
 
188.79g
1713*  384
月 1: 1199 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.02g
 
40.16g
 
142.86g
- -
2021年 02月
日 28: 1274 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.36g
 
67.86g
 
99.53g
- -
土 27: 1062 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.93g
 
68.52g
 
71.75g
- -
2020年 08月
月 24: 856 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.08g
 
33.76g
 
107.06g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。