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Endoplazmik Retikulum
ダイエットカレンダー
9月 2024
Endoplazmik Retikulumのダイエットカレンダー - 2024年 09月
Endoplazmik Retikulumさんの自己紹介
|
ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
70 カロ
(
脂質:
4.93g,
たんぱく質:
4.66g,
炭水化物:
1.48g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
209 カロ
(
脂質:
14.79g,
たんぱく質:
13.98g,
炭水化物:
4.43g)
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
1
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106*
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2*
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30
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1日の平均カロリー情報
2%
1日の摂取目安*
(70 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (64%)
たんぱく質 (27%)
*1日の摂取目安の2900カロリーに基づく (2023年 09月 24日)
1日の推奨目安を設定する
