| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1281 カロ |
(脂質: 47.79g, たんぱく質: 87.33g, 炭水化物: 122.44g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 16654 カロ |
(脂質: 621.32g, たんぱく質: 1135.26g, 炭水化物: 1591.74g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (28%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 09月 18日)
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