| 2023年 02月 |
| 水 8: |
1987 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.09g |
|
191.81g |
|
186.33g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
48 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.50g |
|
0.81g |
|
1.08g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 日 29: |
1894 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.81g |
|
183.00g |
|
183.16g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 水 22: |
965 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.50g |
|
156.06g |
|
8.37g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 23: |
1669 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.48g |
|
155.80g |
|
144.77g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 月 4: |
2048 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.55g |
|
162.23g |
|
166.97g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 28: |
1572 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.24g |
|
178.99g |
|
74.49g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
2118 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.69g |
|
186.78g |
|
158.93g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
2007 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.82g |
|
154.87g |
|
163.91g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 金 25: |
1115 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.07g |
|
175.13g |
|
7.69g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
2317 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.91g |
|
181.27g |
|
181.92g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 7: |
1876 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.56g |
|
170.29g |
|
161.08g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 日 14: |
1704 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.68g |
|
141.11g |
|
153.46g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 火 27: |
1865 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.98g |
|
152.80g |
|
151.21g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 月 7: |
1856 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.28g |
|
150.17g |
|
161.51g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
2132 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.39g |
|
145.40g |
|
201.41g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 金 28: |
2138 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.98g |
|
159.39g |
|
200.64g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
2412 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.59g |
|
162.49g |
|
256.01g |
|
-
|
-
|
| 日 23: |
2243 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.42g |
|
151.80g |
|
228.68g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
2453 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
86.14g |
|
170.09g |
|
245.59g |
|
-
|
-
|
